先日、受けた人間ドックの診断で「黄斑変性の疑い」があるっちゅうので、あわてて眼科に検査に行ってきました。結果「黄斑変性」ではなかったのですが、「緑内障」に進むかもしれないというあまり良くないという診断でした。
近視が強くて、以前にも網膜に穴があいてレーザー手術を受けたこともあるので、ちょっと心配な状態は変わりありません。
とりあえず今は何とか大丈夫なんですが、定期的に眼の検査を受けて経過観察していこうということです。
とはいえ仕事でPCを長時間使うので、やはり目の疲れやドライアイもひどく、あまり眼を酷使しないようにする必要があります。
そこでできる限り眼に悪いことをこれから減らそうと思って次のようにしようと思います。
- 仕事でパソコンを見る時間を減らす
- テレビ、スマホ、本などを見る時間を減らす
- 眼に悪いことを防ぐ、眼にいいことをする
1と2の方法は、後日考えるとして、3の眼に悪い紫外線を防いで眼を守るために、海や山に行くときには必ずサングラスをすることにしました。
特におじさんは年中海に行くことが多いので、夏の海の強烈な紫外線を防ぐためにサングラスは必需品なので、ちょっと奮発していいOAKLEY（オークリー）の偏光サングラスを買いました。
偏光サングラスは運転に必需品
偏光サングラスは、海面がギラギラしなくて、釣りをする人やボートに乗る人にも便利なサングラスです。また夕方に車の運転をすると西日でまぶしくて前が見にくい時でも、まぶしさが軽減されて快適に運転できるという優れものです。
実際に夕方、西を向いての運転では、この偏光サングラスがあるのと無いのとではぜんぜんまぶしさが違います。もう西日が差しても車のサンバイザーを下す必要ないですね。
偏光サングラスは西日がまぶしくて運転が怖いという人には超オススメです。
偏光サングラスは機能的で眼にもやさしいので、海に行くときには手放せないアイテムになりましたね。